2008 / 08 / 20 ( Wed ) 23:01:26
今夜 二度目の投稿をしています。
さっき お風呂で髪を洗っていたら、 指に巻きつく大量の抜け毛に驚いてしまいました。
実は、 昨夜もそうだった・・・・。
長い髪をしてるので、 1本の抜け毛でも 指に巻けば 何本にも見えちゃうけどね・・・。
それにしても、 私の抜け毛だけで 排水溝の水が流れにくくなるほど・・・・。
なんか・・・・ 落ち込んでしまいそう・・・・。
季節の変わり目だから・・・？ って 思いたいけど。
6月にも 大量に抜けて、気になってたから・・・・・。
そういえば、 今日 仕事中は アップに結い上げていたけれど、
バレッタがするすると抜け落ちそうだったし・・・・。
私の髪の毛 ・・・・ 絶対 減ってると思うわ・・・・。
2008 / 08 / 17 ( Sun ) 10:59:16
頭が痛い・・・。
万年寝不足のせいだろな・・・・。
特に、ここ数日は 毎日 ３，４時間の睡眠時間が続いていて、
それは 単に なかなか寝ないのと、 寝てもすぐ起きてしまうからなんだけど・・・。
休日の朝も、 ４時半頃 目が覚めてしまった。
二度寝、 三度寝を繰り返して起き出したところで、 “眠った感” が得られるわけでもなくて、
ただ、胃もたれや頭痛を持て余すことになるだけ・・・・なんだよね。
私に起こる いろいろな不快症状が、 もしかしたら メンタルな面から派生してるかも・・・・
そう 感じ始めたことが、 私をよけいに悩ませる。
自分に限っては、 ありえない・・・・と 思っていたし、今も思ってるから・・・。
でもね、 私は 自分が今 どんな場所にいるかも、 どうすれば抜け出せるかも、
自分でちゃんとわかってる気がする・・・。
もがく自分を 空の上から 眺めてる気がする・・・。
誰もいないリビングで がさごそと昔のCDを 引っ張り出してみる。
どんな曲だったっけ・・・・・・・・？
思い出せないまま 流れてくる静かな音楽に、 ふっと 涙が出てきたりして。
ゴンチチの 「放課後の音楽室」 が 聞こえて ・・・・・。
私にとって、 “放課後の音楽室” は 吹奏楽部の練習で過ごした、あの頃の私そのもの・・・。
暑い夏休みの練習は、 首にタオルを巻いて。
フルートの歌口が汗で滑るのを何度も拭ううちに、 あせもができたりしたっけ・・・。
私が フルートを止められないわけが わかった気がする・・・。
2008 / 08 / 15 ( Fri ) 18:25:15
待ち合わせの定刻より ちょっと早く到着してしまった私、
店内で ぼんやりと待っている時間が すごく心地いい。
人を待つのは 大好き
半年ぶりに会う友人は、 両腕でダンボール箱を抱えてやってきました。
彼女の到着とともに、 ぷ〜んと甘い香りが飛び込んできて・・・・。
“桃” ！？
“ちょっと 寄るところがあるので、少し遅れます”
そんなメールの訳は この桃だったのね・・・・
嬉しい・・・
パスタランチをいただきながら、 いろんな話して、
お互いの半年分の状況報告もできたし。
食後は ケーキセットもいただいたり・・・
悩み事や 辛い事が溜まると、 メールがやってきて、
半年に一度くらい会っては、 “○○さんの意見を聞かせて” ・・・・と言ってくれる。
いつも一生懸命で、 頑張り屋の彼女が、
疲れきった時に私を思い出してくれることが 嬉しくて・・・・。
彼女のお話を聞きながら、 じっと見つめていると、
つくづく かわいい女性だな・・・・と思う。
誰かに声をかけられる彼女がうらやましい。
ひとりで悶々としたり、泣いてたり、しかたなく納得してみたりする私とは大違い。
“ また 声かけてね。 いつでも待ってるから。 ”
別れ際、 私は 彼女にそう言いました。
本当は 私も そうしたいのに・・・・・。
2008 / 08 / 14 ( Thu ) 19:38:27
なんて “旬” な内容かしらん・・・・
社内に設置されている 「ヘルスサポートセンター」 のカウンセラーから
全社員宛に ｅ−mail で配信された文書を読んだ私は、 思わず 苦笑してしまいました。
これ・・・・デス
『 恐ろしいのは 小さなストレスの繰り返しです 』 ・・・・・ だって。
心の危険信号を見逃すな！ ・・・・・ 疲労度チェック項目が網羅されてました。
・ 食欲があまりない
・ 夜、あまり眠れない。寝つきが悪い。 もしくは 朝の目覚めが優れない。
・ 下痢や便秘が続く
・ 睡眠を充分とっているのに、疲れが抜けない
・ 一日中、なんとなく身体がだるい
・ 最近 肩こりがひどくなった
・ タバコやお酒の量が増えた
・ 人と会うのが面倒くさい
・ 仕事のことや、やらなければいけないことを考えるだけで ため息が出る
いかがですか？
少し 溜まっているかも・・・と思ったら
・ お酒は一人で飲まないこと
・ 空を見上げましょう
・ 音楽を聴こう
・ 動物や植物と接しよう
・ 時には感情を開放してガス抜きをしよう
・ 周囲の人を大切にしよう
・・・・・・ だって 。
チェックしてみた私は・・・・というと、
まあ・・・・ 該当する部分もあれば、しない部分もある・・・。
でも、 空も 生き物も 音楽も大好きで、
何より 些細なことにも異常なほど感激できる安上がり人間だしね・・・・。
淋しくなることもあるけど、 なんとか 自分で歩き出せそうな気もするし・・・。
歩かなきゃ仕方がないんだしね・・・・。
しかし・・・・ こういう文書が社員に送信される時代なのね・・・。
皆さん、 “お疲れ” なんだよね。
本日のランチは・・・・
事務所の相方さんにご馳走になりました。
2008 / 08 / 13 ( Wed ) 17:48:24
午後から半日年休にして、 予約してあった病院へ出かけました。
待ちに待った・・・・・・ って感じ。
病院前の通りを車で走ると、 今も 私の過ごした病室の窓を見上げてしまう・・・。
なんとなく、 泣きたくなるような気持ちになることに 驚いてみたり・・・。
私も 相当 弱気になったもんね・・・・。
今日の診察は、 なんだか “お心相談” みたいになっちゃって、
ふと、 心療内科の診察ってこんな感じなのかな・・・・と 思ってしまう。
ああ・・・・とうとう “そっち”の領域も出てきちゃったの・・・・？
・・・・・・そう・・・ね。 大いにアリかも・・・ね。
どんちゃん騒ぎが苦手で、 大勢でわいわいやるよりも、
しみじみと語ったり、 人の悩みを聞いたり、 そういう時間のほうが好きな私は、
本当は 自分が一番 話を聞いてもらいたいのかもしれないな・・・・ と 思う。
乾燥状態に 次第に慣らされて、 症状も安定してきたら、
今度は、 自分が自分の心とどう折り合いをつけるか、
出口を探していくしかないんだろうな・・・・・。
会計を済ませても すぐ帰る気になれなくて、
しばらく ロビーの椅子に腰掛けて 目前の道路を眺めていると、
こんな時間が一番好きだな・・・と気づく。
行き交う人や車を ただぼけっと眺めているだけの時間・・・・。
私のような人には、 自分の身体のために 仕事を休んで病院に来る・・・・・ということが
薬を飲むよりも もっともっと癒される、 私に必要な時間なのかもなぁ・・・・。
本日の処方分はコチラ
2008 / 08 / 12 ( Tue ) 22:13:51
夜も更ける頃・・・・・
我が家で繰り広げられた “ 大捕物 ” 。
ご近所の皆様、 お騒がせしてすみませんっ
だって・・・・ね ・・・。
この 引き出しの中から・・・・・・
コレを見つけたんだものっ！！！ 
白状します。
実は、今朝の出勤前・・・・・ 引き出しの中身を探っていたワタクシ・・・・
この生き物の存在を発見しておりました。
（ ・・・でもって、思わず引き出しを閉めました。）
ビックリしたよっ
マジで・・・・。
滅多に 女の子ぶって “きゃあ！！”・・・・・とか言わない私だけど、
さすがに、 家の中の引き出しの中に、どうして ヤモリが棲息してるのか・・・・？？？
ゴキブリだったら 納得だけどね・・・。
ヤモリだからね、ヤモリ！
あり得ませんっ・・・・・・でしょ？さて・・・・ このヤモリくん。
どうしましょうかね・・・・？
現役生物部員で、生き物大好き娘や末っ子は 飼う気マンマンのご様子・・・・。
ネットで調べたら、 生餌がいるらしいよ・・・・。
生餌だよ・・・。 ムリでしょう、それは・・・・。
ヤモリ＝家守 なんだって。
不協和音だらけの我が家を案じてくれてたのかねぇ・・・・・・？
