2007 / 08 / 31 ( Fri ) 17:55:56
えっ！？ 何をやめるって！？
……･そう驚いてくださったお方、温かなお心に感謝いたします
今月末をもって、スポーツクラブの会員証を返納することにしました。
ハズは継続してるので、これは私だけ、なんですけどね。
ここに至るまで、私は 随分と考えまくったのです。
だって、私は 一度始めたことを志途中でやめることが すごく苦手だから、です。
やめる＝出会った人と別れる、ということになるのが淋しいんだもの…。
それなのに、今回は自分から クラブを退会することに決めました。
理由がいろいろあるのですが、自分がいくら納得していても、
それでもやめるとなると、辛いものですねえ。
しかし…･ここまで淋しがってくれる会員をもって、グンゼさん、幸せでっせ。
スタジオレッスンで元気をいただいたよなぁ…。
私の中では無縁だったスポーツの世界を体験できて、本当によかったな。
たまたま同じ列車に乗り合わせるような、そんな空間だったけど、
そこに身を置けたことは幸運でした。
今日は 週末でもあり、月末でもあり、最高の組合せなんだよね…。
８月が終わるんだなぁ…。
情熱的な夏の勢いが鎮まるこの頃は、なんだか淋しい感じもしますね。
よしっ！ 今日からは 『芸術の秋』 でいこう！！
では これよりその第一弾、チェンバロの演奏会へと繰り出します！
感想は のちほど
……･そう驚いてくださったお方、温かなお心に感謝いたします
今月末をもって、スポーツクラブの会員証を返納することにしました。
ハズは継続してるので、これは私だけ、なんですけどね。
ここに至るまで、私は 随分と考えまくったのです。
だって、私は 一度始めたことを志途中でやめることが すごく苦手だから、です。
やめる＝出会った人と別れる、ということになるのが淋しいんだもの…。
それなのに、今回は自分から クラブを退会することに決めました。
理由がいろいろあるのですが、自分がいくら納得していても、
それでもやめるとなると、辛いものですねえ。
しかし…･ここまで淋しがってくれる会員をもって、グンゼさん、幸せでっせ。
スタジオレッスンで元気をいただいたよなぁ…。
私の中では無縁だったスポーツの世界を体験できて、本当によかったな。
たまたま同じ列車に乗り合わせるような、そんな空間だったけど、
そこに身を置けたことは幸運でした。
今日は 週末でもあり、月末でもあり、最高の組合せなんだよね…。
８月が終わるんだなぁ…。
情熱的な夏の勢いが鎮まるこの頃は、なんだか淋しい感じもしますね。
よしっ！ 今日からは 『芸術の秋』 でいこう！！
では これよりその第一弾、チェンバロの演奏会へと繰り出します！
感想は のちほど
2007 / 05 / 23 ( Wed ) 19:14:03
毎週水曜日の夜９時からのスポーツクラブ、
初級エアロビクスを教えてくださるインストラクターは すごく素敵なんです。
初めてお会いした頃は、正直、男性か女性かわからかったのよね…
この方、レッスン中、本当に楽しそう。
どんなへたっぴな生徒を見ても、ニコニコしています。
むしろ、そういう生徒が多いことを喜んでる風にも見えるのです。
“ついていけないな、と思ったら、足だけでいいから動かしてくださいね〜！”
極めつけなのは、時々 音楽に合わせて歌っているっ！
まるで、鼻歌のように、英語の歌詞の音楽を “ふん、ふん、ふん
”、とか
“ちゃらららら〜ん”、とか。
それがちょっと“外れて”いて、思わず吹き出しそうになる。
その声がマイクを通じてスタジオに響きわたるんだもの。
周りの人を幸せな気持ちにさせる人、ってこういう方じゃないかと思うな〜。
ちょっとへこみそうな時には、この方の鼻歌を聞きたくなる。
そして、へっぴり腰の生徒たちを煙に巻く勢いに飲まれてみたくなる。
初級エアロビクスを教えてくださるインストラクターは すごく素敵なんです。
初めてお会いした頃は、正直、男性か女性かわからかったのよね…
この方、レッスン中、本当に楽しそう。
どんなへたっぴな生徒を見ても、ニコニコしています。
むしろ、そういう生徒が多いことを喜んでる風にも見えるのです。
“ついていけないな、と思ったら、足だけでいいから動かしてくださいね〜！”
極めつけなのは、時々 音楽に合わせて歌っているっ！
まるで、鼻歌のように、英語の歌詞の音楽を “ふん、ふん、ふん
”、とか“ちゃらららら〜ん
”、とか。それがちょっと“外れて”いて、思わず吹き出しそうになる。
その声がマイクを通じてスタジオに響きわたるんだもの。
周りの人を幸せな気持ちにさせる人、ってこういう方じゃないかと思うな〜。
ちょっとへこみそうな時には、この方の鼻歌を聞きたくなる。
そして、へっぴり腰の生徒たちを煙に巻く勢いに飲まれてみたくなる。
2007 / 04 / 08 ( Sun ) 22:10:56
昨日と大違い。
今日は なんとも活動的な私でございました
午前中は、スポーツクラブに行ったし、そこでは 新兵器の初体験もできたし
あらっ、まだ続いてたのね？････って？
始めるとなかなかやめられない私ですもの、一応続いております。
さて、今日 体験した新兵器、
通称、“ぶるぶるマシン”、っていうのです。
なんだか、理屈はわからないけど、マシン上に立ってるだけで、勝手に振動してくれて、
7分間で8400回の筋肉運動に匹敵するんですって。
そんな楽チンな話がうまくいくとは思えないけど、話のタネに体験したのでした。
感想･････ かゆいっ！ 振動のあまり、体のあちこちがかゆくなる！
それと、胃痙攣＆腸ねん転を起こしそうな勢い！ 大丈夫なんだろうか！？
でも、ハズは汗までかいて、そりゃあ、見た目だけでは効果テキメンな感じ。
でもさ････、7分間ですむのなら、今までの汗水流したトレーニングは
いったい何なんでしょう･･･？、って思うよなあ･･･。
それから、ぶるぶるマシンに乗っている人を 後ろから見ていると、
笑いをこらえるのが大変です。
あの揺れようは尋常じゃあ、ありませんもの
でも、当分、行くたびにやってみようかな･･･、と密かに思っている私なのでした。
今日は なんとも活動的な私でございました
午前中は、スポーツクラブに行ったし、そこでは 新兵器の初体験もできたし
あらっ、まだ続いてたのね？････って？
始めるとなかなかやめられない私ですもの、一応続いております。
さて、今日 体験した新兵器、
通称、“ぶるぶるマシン”、っていうのです。
なんだか、理屈はわからないけど、マシン上に立ってるだけで、勝手に振動してくれて、
7分間で8400回の筋肉運動に匹敵するんですって。
そんな楽チンな話がうまくいくとは思えないけど、話のタネに体験したのでした。
感想･････ かゆいっ！ 振動のあまり、体のあちこちがかゆくなる！
それと、胃痙攣＆腸ねん転を起こしそうな勢い！ 大丈夫なんだろうか！？
でも、ハズは汗までかいて、そりゃあ、見た目だけでは効果テキメンな感じ。
でもさ････、7分間ですむのなら、今までの汗水流したトレーニングは
いったい何なんでしょう･･･？、って思うよなあ･･･。
それから、ぶるぶるマシンに乗っている人を 後ろから見ていると、
笑いをこらえるのが大変です。
あの揺れようは尋常じゃあ、ありませんもの
でも、当分、行くたびにやってみようかな･･･、と密かに思っている私なのでした。
2007 / 03 / 08 ( Thu ) 19:02:28
昨夜、ナイトタイムを利用して スポーツクラブに行ってきたのです。
いつものように、エアロビクスのレッスンに参加して、その後は 筋トレコーナーでうろうろ。
一汗かいたので、さあ！ お風呂だわっ…
昨夜は、なぜかふと思い立って、同じ浴室内にあるサウナにも入ったのです。
これが２回目だったので、前回の倍の時間････、といっても、６分間、
じっと我慢してみたのが間違いだったのね････
入ってる最中も、その後、冷水を浴びた時も平気だったのに････
さて、着替えようか…、と脱衣室に入った瞬間、私は目の前がクラクラして…
立っているのもやっと。 吐き気までする
いかん、いかん！、
こんなとこで気絶したら、スッポンポンのまま担架に乗せられてしまう！
一応、私にもまだ少しの羞恥心が残っていたのか、
とりあえず、服だけは着なきゃ、と そればかり思ったのですね。
フラフラしながらも、ロッカーの鍵を開け、
濡れたままの体に洋服を着て、その後はもう覚えていない････
あぁ…･、もう記憶を辿るのも恐ろしい…。
吐かずにすんだのが救いだわ････。（ごめんなさい、汚い話で…）
ロッカー室のベンチに座り込み、（ホントは寝転びたかった
…）数十分たったかなぁ････。
立ち上がれるまでに回復した帰り道、車の窓を全開して冷気を浴びながら
ようやく家にたどり着くと、荷物も放り投げ、床にバッタリであります。
“よくやった！ちゃんと帰り着いたしっ！！”
妙に自分を誉めながら、その後、夜中の１時過ぎまで、
“しんどいよぅ…”、と唸っていたのであります。
私････もう サウナはやめといたほうがいいみたい。
学習したわっ！ ちゃん・ちゃん
いつものように、エアロビクスのレッスンに参加して、その後は 筋トレコーナーでうろうろ。
一汗かいたので、さあ！ お風呂だわっ…
昨夜は、なぜかふと思い立って、同じ浴室内にあるサウナにも入ったのです。
これが２回目だったので、前回の倍の時間････、といっても、６分間、
じっと我慢してみたのが間違いだったのね････
入ってる最中も、その後、冷水を浴びた時も平気だったのに････
さて、着替えようか…、と脱衣室に入った瞬間、私は目の前がクラクラして…
立っているのもやっと。 吐き気までする
いかん、いかん！、
こんなとこで気絶したら、スッポンポンのまま担架に乗せられてしまう！
一応、私にもまだ少しの羞恥心が残っていたのか、
とりあえず、服だけは着なきゃ、と そればかり思ったのですね。
フラフラしながらも、ロッカーの鍵を開け、
濡れたままの体に洋服を着て、その後はもう覚えていない････
あぁ…･、もう記憶を辿るのも恐ろしい…。
吐かずにすんだのが救いだわ････。（ごめんなさい、汚い話で…
） ロッカー室のベンチに座り込み、（ホントは寝転びたかった
…）数十分たったかなぁ････。立ち上がれるまでに回復した帰り道、車の窓を全開して冷気を浴びながら
ようやく家にたどり着くと、荷物も放り投げ、床にバッタリであります。
“よくやった！ちゃんと帰り着いたしっ！！”
妙に自分を誉めながら、その後、夜中の１時過ぎまで、
“しんどいよぅ…”、と唸っていたのであります。
私････もう サウナはやめといたほうがいいみたい。
学習したわっ！ ちゃん・ちゃん
2007 / 02 / 16 ( Fri ) 00:00:00
招待券を使って 平日夜のスポーツクラブに行ってきました。
夜の２１：１０から１時間のスタジオレッスンにも参加
入会したての頃は、なるべく激しい動きは避けたい願望が強く、
ヨーガを中心に参加していたのですが、ここ数回、エアロビクスにも挑戦しています
インストラクターの方々、たくさんいらっしゃるようなのですが、
この曜日のこの時間、いつも、性別がわからない
不思議な方がご担当。
いや、本当に何度お見かけしてもわからない…。 男性にも見えるし、女性にも見える。
レッスンに参加することで、声が聞けることだし、今日こそ判明できるぞっ
じゃ〜ん
結果はね、女性でした〜
髪はベリーショート。 体型は 逆三角形。 いつもランニングシャツを着ていらっしゃる。
その腕は、筋肉モリモリ。 お化粧っけもなく、歩き方も、身のこなしもナヨナヨしてなくて、
“ズンズン”って感じ。 ７０％くらいは男性だと思ってたんだけど････。かっこいい
でもね、決定的な違いは “声”でした！
いつも掛け声をかけつづけていらっしゃるせいか、かすれてはいるけれど、
まぎれもなく女性の声だったもんね！
レッスンはとても楽しい１時間でした
音楽がリズムを刻んでいる中、ごくごく簡単な動きに限定したコース。
それでも、私は一生懸命 ついていくんですけどね…
エアロビクスは、すごく汗をかく
びっくりです！
夏でも汗の出にくい冷え性の私でも、ジットリ汗をかくのだから！
鏡に映る 自分の姿を見て 笑ってしまう かっこわる〜〜
短パン姿の男性陣もとても多くて、これまた 笑えてしまう
みんなきっと同じことを思いながら、お互いを見て笑っているのよね
よいわ〜〜。 こんなに笑えるなんて
先生も 始終 にこにこされて楽しそう。
楽しそうな人を見るのがこんなに心地いいなんて、実感しちゃったなぁ。
いつも こういう表情でいたいな〜
夜の２１：１０から１時間のスタジオレッスンにも参加
入会したての頃は、なるべく激しい動きは避けたい願望が強く、
ヨーガを中心に参加していたのですが、ここ数回、エアロビクスにも挑戦しています
インストラクターの方々、たくさんいらっしゃるようなのですが、
この曜日のこの時間、いつも、性別がわからない
不思議な方がご担当。いや、本当に何度お見かけしてもわからない…。 男性にも見えるし、女性にも見える。
レッスンに参加することで、声が聞けることだし、今日こそ判明できるぞっ
じゃ〜ん
結果はね、女性でした〜髪はベリーショート。 体型は 逆三角形。 いつもランニングシャツを着ていらっしゃる。
その腕は、筋肉モリモリ。 お化粧っけもなく、歩き方も、身のこなしもナヨナヨしてなくて、
“ズンズン”って感じ。 ７０％くらいは男性だと思ってたんだけど････。かっこいい
でもね、決定的な違いは “声”でした！
いつも掛け声をかけつづけていらっしゃるせいか、かすれてはいるけれど、
まぎれもなく女性の声だったもんね！
レッスンはとても楽しい１時間でした
音楽がリズムを刻んでいる中、ごくごく簡単な動きに限定したコース。
それでも、私は一生懸命 ついていくんですけどね…
エアロビクスは、すごく汗をかく
びっくりです！夏でも汗の出にくい冷え性の私でも、ジットリ汗をかくのだから！
鏡に映る 自分の姿を見て 笑ってしまう
かっこわる〜〜短パン姿の男性陣もとても多くて、これまた 笑えてしまう
みんなきっと同じことを思いながら、お互いを見て笑っているのよね
よいわ〜〜。 こんなに笑えるなんて
先生も 始終 にこにこされて楽しそう。
楽しそうな人を見るのがこんなに心地いいなんて、実感しちゃったなぁ。
いつも こういう表情でいたいな〜
2007 / 01 / 27 ( Sat ) 22:50:58
スポーツクラブのウリのひとつ、『In body』という検査を受けてみました。
自分の体内がどういうバランスで構成されているかがわかる検査らしい。
どういう原理？？？････難しいことはわからないけど、検査結果を見ると
「ハ行」の感嘆符がこぼれましたね〜
私は、“体重は標準ですが、体脂肪率が正常の範囲を若干超えています。
脂肪がエネルギーになる運動を取り入れましょう。”･･･なんだって
“体成分分析”までしてくれる
体水分量・たんぱく質量・ミネラル量・脂肪量が％で表示される。
これは、すべて 標準。 ふっふっふ〜
色で表示された筋肉量バランス、体の各部位がてんでバラバラにならなかったのは、
まだ救いなのだそう。 これからの運動メニューで腕と同じ色になるにが目標らしい。
ふ〜〜ん････。不思議な機械よねぇ････。
３ヵ月後くらいの間隔でまた検査するといいんですって。
そのとき、今より悪くなってたらどうするよ？？
なんだかさ、通知表を貰う小学生のような気分だし
自分の体内がどういうバランスで構成されているかがわかる検査らしい。
どういう原理？？？････難しいことはわからないけど、検査結果を見ると
「ハ行」の感嘆符がこぼれましたね〜
私は、“体重は標準ですが、体脂肪率が正常の範囲を若干超えています。
脂肪がエネルギーになる運動を取り入れましょう。”･･･なんだって
“体成分分析”までしてくれる
体水分量・たんぱく質量・ミネラル量・脂肪量が％で表示される。
これは、すべて 標準。 ふっふっふ〜
色で表示された筋肉量バランス、体の各部位がてんでバラバラにならなかったのは、
まだ救いなのだそう。 これからの運動メニューで腕と同じ色になるにが目標らしい。
ふ〜〜ん････。不思議な機械よねぇ････。
３ヵ月後くらいの間隔でまた検査するといいんですって。
そのとき、今より悪くなってたらどうするよ？？
なんだかさ、通知表を貰う小学生のような気分だし
2007 / 01 / 25 ( Thu ) 19:40:05
昨夜、招待券を使ってスポーツクラブへ行ってきました。
普段、ホリデー会員の私にとって、平日の夜に見る客層には驚いてしまいます。
皆さん、いかにも仕事帰り、といった雰囲気。
この時刻、家でのんびりしている私には、まるで別の世界を見るようであります。
みんな、頑張ってるのねぇ････。
さてさて、昨夜は スタジオレッスンでヨーガを体験してきました。
曜日・時間帯によって、様々な種類のレッスンがあって、
ヨーガひとつとっても、先生も違えば、内容も様々。
昨夜の先生は、初めてのお方だったので、興味津々。
ヨガ歴３０年、とおっしゃる先生。
それにしても、この業界の方々って、なんてカッコイイんでしょうね。
均整のとれた体型、張りのある声音。 聴衆を先導する勢い。
すべてが ステキ…
この先生、１時間のレッスン中、ずっと語りっぱなし！
しかも、すごく言葉の密度が高い････、というか、よどみなく、とうとうと。
内容が言葉に書けないのが残念なのですが、
よく耳にした言葉のひとつに、「ゆるめていって」、というのがありました。
「緊張を解いてあげて。全身を緩めて。完成のポーズが大事なのではないのよ」、って。
よくわからないけど、なかなかおもしろい世界。
みんな 一生懸命、半ば瞑想してるように見えるほど、真面目に取り組んでる！
そんな中、私は 不謹慎にも、またしても妄想しておりました。
“この先生、誰かに似てるんだよな〜。 誰だっけ？？？”
“そうだっ！セーラームーンだっっ！！”
（古い！？ 月に代わっておしおきよっ！…っていう彼女です。髪型もソックリ！）
謎が解けた瞬間から、私は笑いそうになって大変
あぁ…不真面目な生徒で ごめんなさいっ
普段、ホリデー会員の私にとって、平日の夜に見る客層には驚いてしまいます。
皆さん、いかにも仕事帰り、といった雰囲気。
この時刻、家でのんびりしている私には、まるで別の世界を見るようであります。
みんな、頑張ってるのねぇ････。
さてさて、昨夜は スタジオレッスンでヨーガを体験してきました。
曜日・時間帯によって、様々な種類のレッスンがあって、
ヨーガひとつとっても、先生も違えば、内容も様々。
昨夜の先生は、初めてのお方だったので、興味津々。
ヨガ歴３０年、とおっしゃる先生。
それにしても、この業界の方々って、なんてカッコイイんでしょうね。
均整のとれた体型、張りのある声音。 聴衆を先導する勢い。
すべてが ステキ…
この先生、１時間のレッスン中、ずっと語りっぱなし！
しかも、すごく言葉の密度が高い････、というか、よどみなく、とうとうと。
内容が言葉に書けないのが残念なのですが、
よく耳にした言葉のひとつに、「ゆるめていって」、というのがありました。
「緊張を解いてあげて。全身を緩めて。完成のポーズが大事なのではないのよ」、って。
よくわからないけど、なかなかおもしろい世界。
みんな 一生懸命、半ば瞑想してるように見えるほど、真面目に取り組んでる！
そんな中、私は 不謹慎にも、またしても妄想しておりました。
“この先生、誰かに似てるんだよな〜。 誰だっけ？？？”
“そうだっ！セーラームーンだっっ！！”
（古い！？ 月に代わっておしおきよっ！…っていう彼女です。髪型もソックリ！）
謎が解けた瞬間から、私は笑いそうになって大変
あぁ…不真面目な生徒で ごめんなさいっ
